为切实加强创建全国文明城市中的控烟工作，积极营造文明、环保、健康的社会环境，保障广大鞍山人民群众的身心健康，近日，我市相关部门提出了控烟倡议书，为此还开了全市大会！对于禁烟鞍山是认真的！

小编先给大家说说不吸烟的好处！很多哦

好处一：省钱；

好处二：在公共场合和家人中不招反感；

好处三：肺功能不因此受损，长寿 ；

好处四：不会因为烟头乱丢引发火灾事故；

好处五：家里和办公室里的烟缸不用洗了；

好处六：认真玩游戏时，不会将烟灰掉在桌子上，一吹，飞的到处都是；

好处七：不抽烟后感觉咳嗽变的少了，早上刷牙时也不会干呕了；

好处八：鞍山市所有室内公共场所全面禁烟，不能抽烟的场所越来越多了，如果烟瘾大，那是很痛苦的。

吸烟的危害大家都知道吧，小编再给大家重申一下……

危害一：致喉癌

   烟气中含有菸焦油，可以导致烟民喉咙嘶哑，严重者可导致喉癌。

危害二：致血栓和动脉硬化

吸烟会使血液中的血小板粘性增加，血液容易凝固，容易导致冠状动脉中血栓的发生。另外，吸烟会使血液中低密度胆固醇增加，这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。

危害三：刺激胃部

吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，令食欲减退。

危害四：致关节炎

吸烟会导致流向关节盘的血液减少，使关节盘因为血液供给不足而发生退化，容易得关节炎、盘骨炎等关节疾病。

危害五：加重肝脏负担

经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢，使得血液中脂肪增加，良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加，从而增加肝脏的解毒负担。

危害六：致结肠癌

患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以降低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险仍然非常大。

控烟倡议书

广大市民朋友们:　　

　今年5月31日，是世界卫生组织发起的第30个世界无烟日，本次世界无烟日主题是“烟草——对发展的威胁”，我国的活动主题是“无烟·健康·发展”。为切实加强创建全国文明城市中的控烟工作，积极营造文明、环保、健康的社会环境，保障广大人民群众的身心健康，特提出如下倡议：　

　　一、各级领导干部要率先垂范、以身作责，带头在公共场所的室内区域做到不吸烟、不敬烟，带动广大干部、职工和市民自觉遵守公共场所禁烟要求。　　

　　二、各级党政机关和企事业单位要积极开展室内控烟，积极宣传吸烟危害，对吸烟干部、职工提供劝戒服务，在重点部位设置禁烟标识，安排控烟监督员对室内吸烟现象进行劝阻。　　

　　三、广大市民要提高控烟防护意识，自觉遵守《鞍山市公共场所控制吸烟规定》，既不在公共场所吸烟，又要对吸烟者进行劝阻，做控烟的支持者和参与者。　　

　　四、青少年要拒绝吸第一支烟，做绝不吸烟的新一代。要对有吸烟习惯的家长和亲友进行吸烟危害自身、危害他人、危害环境的宣传，劝导鼓励他们戒烟。　　

　　五、自觉抵制和防控我市烟草流行蔓延趋势，绝不发布、传播烟草广告，绝不向未成年人销售香烟。在生活交往中不敬烟、不送烟，鼓励吸烟者早日戒烟，逐步改变我市吸烟率较高状况。

　　市民朋友们，让我们紧急行动起来，从自身做起，从现在做起，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，呵护健康，为创建全国文明城市，实现钢都鞍山的全面振兴，共同营造一个没有烟草危害的清新环保、文明健康的社会环境。　

创建文明城市情系你我

全面振兴钢都造福万家